BIENVENIDO/A
Bienvenida/o a Alquimia Retreat, un viaje de transformación que emprenderás a través de Yoga, meditación y movimientos conscientes.
Qué es la Alquimia
Vinculada a la transmutación de la materia. Es el proceso de conversión de metales impuros o sin valor, como el plomo, en metales nobles y valiosos, como el oro. Estuvo muy presente durante unos 2500 años en regiones como Mesopotamia, India, China, Egipto... y fue el precedente al desarrollo de la química moderna.
Este concepto trasladado al desarrollo interno y espiritual es lo que trabajaremos en este retiro de Yoga.
Nos adentraremos en un proceso de transformación de nuestras propias sombras en luz, trabajando los patrones inconscientes de la mente y el cuerpo de lo más burdo a lo más sutil.
"Cuando se descuida el trabajo con la sombra, el alma se siente seca, quebradiza, como un recipiente vacío".
S. Wolf
Qué encontrarás en Alquimia Retreat
¿Cómo puedes transformarte en lo que puedes llegar a ser?
A través de la exploración del cuerpo, técnicas meditativas y la práctica de Yoga transitaremos por estas 4 fases de manera orgánica.
1. Nigredo o ennegrecimiento
Cultivar tu coraje para observar tus sombras y deconstruir tus patrones.
2. Albedo o blanqueamiento
Una vez que observas el ego puedes conectar con la aceptación, la autocompasión y el perdón.
3. Rubedo o enrojecimiento
Tus decisiones y acciones se vuelven conscientes
4. Purpurina
Conectar con tu propia sabiduría
“No hay Alquimia posible en sitios siempre iguales”
Quiénes somos
Somos tres mujeres que por las bonitas casualidades de la vida, nos hemos encontrado gracias a nuestra pasión, el Yoga. Desde entonces, hemos compartido risas, momentos, inquietudes y sobre todo complicidad. Justamente eso es lo que nos impulsó a crear este proyecto común, desde la integración de nuestros conocimientos y la búsqueda del bienestar, uniendo nuestra experiencia y el amor por lo que hacemos.
vie, 03 marLALITA DEVI. NORTE DE CÁCERES03 mar 2023, 16:00 – 05 mar 2023, 16:00LALITA DEVI. NORTE DE CÁCERES, Lugar Finca El Linar, 1, 10857 Acebo, Cáceres, España03 mar 2023, 16:00 – 05 mar 2023, 16:00LALITA DEVI. NORTE DE CÁCERES, Lugar Finca El Linar, 1, 10857 Acebo, Cáceres, EspañaEn Alquimia Retreat vivirás una experiencia de transformación en un entorno natural. Transitaremos las 4 fases de Alquimia a traves de Yin Yoga, Hatha vinyasa, Meditación, Exploración del movimiento, Rutas en la naturaleza y mucho más. Para +info o consulta, contáctanos en alquimiaretreat@gmail.com
Programa
Viernes 3 de marzo
Explorar, conectar, enfocar
17:00h Llegada
18:00h Presentación y dinámica de grupo
19:30h/21:00h Hatha. Exploración y propiocepción reconociendo los patrones físicos.
21:00h Cena
22:15h Meditación y silencio
22:45h Descanso
Sábado 4 de marzo
Sombra, coraje, honestidad
08:00h/9:30h Hatha Vinyasa. Práctica intensa para enfrentarte a tu propia incomodidad.
09:30h/11:00h Desayuno + tiempo libre silencio y journaling
11:00h/13:30h Taller de sombras y coraje
14:00h/16:30h Comida y descanso
Fluir, aceptar y purificar
16:30h/18:30h Movimiento consciente. A través de la exploración del movimiento aprenderás a soltar, (re)conocerte y fluir.
19:00h/20:00h Yin Yoga. Autocompasión y perdón
21:00h Cena
22:00h Ritual de Fuego
Domingo 5 de marzo
Observar, sembrar y transformar
08:30h/09:30h Hatha. Práctica de equilibrios para enraizar y sostener tu propósito.
9:30h/10:30h Desayuno
11:00h/13:00 Ruta consciente + Ritual semilla
14:00h Comida
16:00h Despedida
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Precios
EARLY BIRD
300€
Hasta el 7 de Febrero 2023
PRECIO TOTAL
350€
Precio total: puede realizarse en dos cuotas con un pago inicial de 150€ para reservar y un segundo pago a la llegada del retiro.
En caso de cancelación se devolverá el 50% del importe si se avisa previo a un mes de la fecha del retiro. Si se cancela con menos de un mes no se devolverá el importe, salvo enfermedad o causa justificada.